Dra. Juliana Berretta

Cuidando com planejamento hoje, para proporcionar bem-estar e qualidade de vida amanhã.

CRM 135463
RQE 63181

Dra. Juliana Marília Berretta

Geriatria e Clínica Médica

Médica especialista em Geriatria, com sólida formação acadêmica e vasta experiência no cuidado da saúde e qualidade de vida dos idosos.

Formação
• Formada em Medicina pela Faculdade de Medicina de Jundiaí em 2008.

Especializações
• Residência em Clínica Médica na Santa Casa de São Paulo (2011-2013)
• Residência em Geriatria na Universidade Federal de São Paulo (2013-2015)

Experiência Internacional
• Estágio em Transição de Cuidados na Harvard Medical School, Boston, EUA, em 2015.

Certificações
• Título de Especialista em Geriatria pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (2015)

• Certificação em Oncogeriatria pela Sociedade Internacional de Oncogeriatria (2024)

Clínica Médica

Tratamento de condições clínicas gerais no adulto e no planejamento de um envelhecimento saudável.

Áreas de atuação

Geriatria

Foco na saúde integral do idoso, qualidade de vida e no cuidado de doenças do envelhecimento.

Oncogeriatria

Acompanhamento, em conjunto com o oncologista, de idosos que estão passando por um tratamento de câncer.

Cuidados de Suporte

Assistência a pacientes e familiares que estão vivenciando uma doença avançada e incurável, com foco no controle dos sintomas físicos e emocionais.

O que faz um médico geriatria?

É o médico especializado no cuidado integral da saúde do idoso, trabalhando sempre que possível para um envelhecimento saudável, buscando autonomia e funcionalidade.

Além de tratar condições médicas mais frequentes após os 60 anos, como problemas de memória, perda de massa muscular, alterações do humor, distúrbios do sono entre outras, atuamos na prevenção e controle de doenças como hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares, alterações de colesterol, dor crônica etc.

Como posso ajudar você ou seu familiar:

Avaliação completa da sua saúde

Na consulta, conversaremos sobre queixas e detalhes do histórico médico, sintomas, hábitos e rotina. Uma parte importante é conhecer todos os medicamentos usados e avaliar se eles estão adequados para o tratamento. Assim, conseguiremos traçar juntos o melhor plano de cuidados para você ou seu familiar.

Prevenção e promoção da saúde

Orientações sobre alimentação, exercícios, prevenção de quedas, vacinas indicadas, exames preventivos e outros cuidados essenciais para a longevidade.

Apoio à transição de cuidados

Acompanhamento contínuo de pacientes em situações de fragilidade, ajudando na transição entre hospitais, instituições e cuidados domiciliares. Reabilitação e organização dos cuidados após a alta hospitalar.

Cuidados multidisciplinares

Quando necessário, o geriatra coordena o atendimento junto a outros especialistas para um cuidado integrado, incluindo aspectos físicos, mentais e emocionais.

O objetivo do geriatra é proporcionar uma vida com mais qualidade, mantendo a independência e o bem-estar dos idosos, respeitando suas necessidades e condições de saúde de forma humanizada.

Quando Consultar um Geriatra?

Uma das perguntas mais frequentes é quando devemos procurar um geriatra.
A rigor, começamos a envelhecer na terceira década de vida e o quanto antes nos prepararmos, maior a chance de um envelhecermos bem. A prevenção de doenças, realizada pelo geriatra é direcionada pelo no momento de vida, pelos hábitos diários e pelo histórico familiar do sue paciente. Muitas doenças que acometem os idosos hoje, poderiam ter sido prevenidas ou melhor controladas se o acompanhamento geriátrico fosse mais precoce.

O Papel do Geriatra no Cuidado Multidisciplinar

O geriatra não é apenas um especialista em doenças do envelhecimento, mas também um coordenador do cuidado.

Ele trabalha em conjunto com outros profissionais de saúde, como fisioterapeutas, nutricionistas, psicólogos e enfermeiros, para garantir que todas as necessidades do idoso sejam atendidas de forma completa.

Esse trabalho multidisciplinar é fundamental para um tratamento eficaz e para que o idoso possa viver com qualidade, autonomia e dignidade.

"Cada idade tem suas próprias alegrias e suas próprias bênçãos."

L.M. Montgomery

Unidades de Atendimento

Consultório Hospital Israelita Albert Einstein - Unidade Perdizes

Rua Apiacás, 85 - Perdizes, São Paulo

Telefone: (11) 2151-8709

Consultório Hospital Israelita Albert Einstein - Unidade Morumbi

Rua Ruggero Fasano, s/n - Bloco A,
3º Subsolo - Morumbi, São Paulo

Telefone: (11) 2151-1233

Agendar consulta via WhatsApp

Consultório Granja Viana

Avenida São Camilo, 1111
Granja Viana, Cotia

Telefones: (11) 4702-2678 l (11) 4702-9750

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@dra.julianaberretta

Finalmente, ontem eu consegui ver o filme “Meu Pai”, lançado em 2021. Além de sermos presenteados com a atuação do Anthony Hopkins, ganhamos a oportunidade de refletir sobre parte da trajetória de pessoas (pacientes, familiares e cuidadores) que convivem com a Doença de Alzheimer. Para mim, o ponto central do filme é a capacidade de despertar empatia em quem assiste. Vou colocar aqui alguns pontos, dentre muitos possíveis, sobre esse filme fantástico:

🔸 a doença tem três fases mais longas, que dividimos de forma muito ampla em leve, moderada e grave. Elas estão relacionadas com memória, capacidade do paciente de se autocuidar, de se comunicar e de julgar as situações ao redor. No filme podemos ver a trajetória do paciente por toda fase moderada.

🔸 variações de comportamento e de memória podem acontecer ao longo do dia. E atenção: o fato de ter reconhecido naquele momento uma pessoa, uma situação ou trazido uma lembrança inesperada, não indica que isso vai sempre ocorrer.

🔸 delírio de roubo é algo comum! O paciente pode não se lembrar onde guardou um objeto ou achar que tinha algo (geralmente dinheiro) e acreditar que alguém roubou.

🔸 tentar explicar situações ou esperar reações lógicas não é o caminho para trazer o paciente para a rotina de cuidados. Usar frases como “eu já te falei, vc não lembra?” pode deixar o paciente constrangido e ser uma oportunidade para desencadear irritação, ansiedade e mais confusão.

🔸 se vc tem alguém com Alzheimer ou outra demência por perto, estude. Se informe, se prepare. Educação da família e dos cuidadores é um pilar para uma trajetória mais tranquila. Como eu sempre falo, o cuidado não é intuitivo, é técnico.

🔸 por último, uma questão indigesta, mas que se faz necessária para reflexão. O Alzheimer é uma doença progressiva. O paciente não vai ficar mais jovem e mais independente, pelo contrário. As demandas de saúde e sociais vão aumentar e um planejamento financeiro/estrutural faz parte do plano de cuidados de todos envolvidos.

Fica aqui o convite para ver esse filme tão emocionante! Está disponível na Netflix.

#alzheimer #cuidador #demencia #geriatra #geriatria #gerontologia

Hoje dia 13 de março é o dia mundial do rim, data importante para nos lembrar de cuidar deste órgão vital para o funcionamento do nosso corpo. A medida que envelhecermos nossos rins, que já trabalharam por muitos anos, podem ter mais dificuldade de funcionar de uma forma adequada. Por isso, sempre é tempo de adotar algumas estratégias para manter ao máximo a saúde desse órgão essencial.

🔹 Controlar muito bem doenças como diabetes e hipertensão arterial, as maiores causas de hemodiálise no mundo

🔹 Tomar água ao longo do dia, no mínimo 30ml por cada quilo do seu peso

🔹 Evitar ao máximo uso de anti inflamatórios, usar com recomendação médica, pelo menor tempo possível. Após os 60 anos, conversar com seu médico sobre alternativas.

🔹 Usar pouco sal, temperos prontos (aqueles em pó, que vendem como caldo de carne, galinha etc…), alimentos ultraprocessados como miojo e sopa de pacotinho! Possuem alto teor de sódio e conservantes que sobrecarregam os seus rins.

🔹 Fazer exames, como dosagem de creatinina, anualmente.

🔹 Para os homens, cuidar bem da saúde da próstata,
tb ajuda a evitar alguns tipos de complicações nos rins.

E então? Os seus rins estão ok?

#geriatria #doencarenal #rins @sbnefro

Hoje esses três raios de sol vieram iluminar o dia dos nossos pacientes e o meu também em uma visita no hospital. Para quem me conhece, sabe que sou louca por animais e natureza, sempre adotamos nossos cachorros e eles fazem parte da família. O contato com os pets, para quem gosta, aumenta nossa secreção de occitocina, um hormônio que atua na sensação de felicidade, amor, relaxamento e diminuição da ansiedade. Meu dia melhorou muito depois desse chamego. E para quem pensa um dia em ter um animal de estimação, segue o contato de algumas ONGs para adoção: @protetorasgranjaviana @protecaoanimalresgate @instituto.caramelo

2024… mais um ano em que muitas sementes floresceram!
Obrigada a todos colegas, pacientes, alunos e amigos por essa caminhada! Que venha 2025! 🙏🏻
1. Mais uma vez aproveitando o espelho do elevador do hospital
2. Parte da equipe de suporte ao paciente oncológico do Hospital Israelita Albert Einstein, parceiros incríveis!
3. Meu último dia como assistente da Clínica Médica da Santa Casa de São Paulo com alguns residentes de clínica (a decisão mais difícil da carreira até agora, saudades imensas)
4. Na mesa de opinião do especialista junto a grandes cardiologistas no Congresso Brasileiro de Cardiogeriatria
5. Comemorando mais um ano de vida com a melhor equipe que eu poderia trabalhar
6. Encontro de grandes geriatras e amigas no Congresso Paulista de Geriatria
7. Como convidada para falar sobre Osteossarcopenia no Simpósio de Fragilidade Óssea do Hospital Sírio Libanês
8. Mais um congresso, dessa vez como ouvinte - Rio de Janeiro
9. Coquetel de boas vindas do Curso Avançado de Oncogeriatria da SIOG, Treviso - Itália
10. Plaquinha de mais um consultório, agora atendo também no Morumbi
11. Pausa para essa ex atleta do time de handball comemorar que sua Faculdade subiu para a Intermed - Medicina Jundiaí 💚💜
12. Apresentação do nosso Serviço de Oncogeriatria no Congresso Anual da SIOG - Montreal, Canadá
13. Com algumas colegas que carregam com muita competência o nome da Oncogeriatria no Brasil.

O nosso menino Nasceu em Belém. Nasceu tão-somente Para querer bem. Nasceu sobre as palhas O nosso menino. Mas a mãe sabia Que ele era divino. Vem para sofrer A morte na cruz, O nosso menino. Seu nome é Jesus. Por nós ele aceita O humano destino: Louvemos a glória De Jesus menino.

Manuel Bandeira Um lindo Natal a todos 🎄💫🎄💫🎄

Comemorando o dia dos médicos de hoje com colegas do Chile, Estados Unidos e Eslováquia! Falamos sobre as diferenças no sistema de saúde dos nossos países, as dificuldades enfrentadas e as particularidades na trajetória do idoso que enfrenta o tratamento de câncer. Aproveito para agradecer por todas as mensagens de carinho e parabenizar os meus colegas que exercem com respeito, competência e amor essa profissão tão linda e árdua que resolvemos abraçar. 🙏🏻

Hoje foi dia de dar aula na Pós Graduação de geriatria aqui do hospital sobre um assunto que fez parte do meu dia a dia por 12 anos: o cuidado do idoso que sofre uma fratura de fêmur, desde o pré operatório até a transição de cuidados e reabilitação. Adoro esse tema, pois mostra a diferença que uma equipe multidisciplinar alinhada faz na vida do paciente. Diagnosticar osteoporose e tratar adequadamente evita o grande divisor de águas na vida de um idoso que é uma fratura de fêmur. Vou aproveitar e relembrar aqui os todos os pilares do tratamento da osteoporose:

🐄 ingesta ou suplementação adequada de cálcio

☀️ níveis adequados de vitamina D no sangue (cuidado, não repomos vitamina D pela veia)

🍲 alimentação rica em proteína

💪🏻 exercício físico para ganhar força e massa muscular

🪜 prevenir quedas

💊💉 medicamentos direcionados para o tratamento

Geriatras, endocrinologistas e reumatologistas são médicos mais habituados a rastrearem e tratarem osteoporose na sua prática médica. Se vc tem mais de 60 anos, converse com algum deles.

#osteoporose #fraturafemur #geriatria

Há menos de 24h, o presidente Joe Biden declinou sua candidatura à reeleição nos EUA. Com isso, uma série de comentários na internet o desqualificando para o cargo por ser idoso começaram a aparecer, assim como incentivando empresários a reconsiderarem a contratação de pessoas com mais de 60 anos para o mercado de trabalho. Como profissional de saúde que estuda envelhecimento, entendi que é um bom momento para elucidar alguns pontos sobre essas falas.

✨ Etarismo é a discriminação e criação de esteriótipos para uma pessoa ou grupo baseado na idade. É o caso do post acima.
✨ A idade cronológica não é balizador de competências, mas sim capacidade cognitiva, intelectual, inteligência emocional e perfil psicológico. Aliás, isso deveria ser avaliado em qualquer cargo de impacto, principalmente nos nossos políticos brasileiros, não acham?
✨ Conheço uma série de pessoas com mais de 65 anos que entregam em suas profissões uma qualidade muito superior a muitos adultos com menos de 40 anos!
✨ Na sociedade em que vivemos, desistir quando não cabemos mais em determinado lugar (seja ele um emprego, uma relação ou uma situação) é visto como fraqueza. Eu enxergo como responsabilidade, coragem, força e maturidade.
✨ Que o presidente tenha respeito e empatia por todos que o cercam e que receba todo suporte multiprofissional para desfrutar de uma vida com qualidade.

#geriatria #gerontologia #joebiden #envelhecimento

Estou tirando uns dias de descanso em uma das regiões mais longevas do mundo e trago aqui algumas reflexões com um olhar geriátrico…

🌷 Raríssimas pessoas com sobrepeso ou obesas.
📚 Pouquíssimo uso de telas! Livrarias e livros para “empréstimo” em todos os cantos
🚲 Uso de algo maravilhoso que Deus nos deu para transporte: pernas! População se movimenta muito, a pé ou de bicicleta.
🍋 Praticamente não vi alimentos ultraprocessados: as pessoas descascam mais frutas e legumes do que abrem pacotes.
🥬 Alimentos frescos, pouca fritura, temperos naturais
💦 Água, muita água! Não vi sucos processados cheio de açúcar e refrigerantes.
🚣🏼‍♀️ Atividade na natureza sempre que possível

Com consciência de que vivemos no Brasil, em um país com pouca equidade, penso se não podemos introduzindo aos poucos alguns hábitos simples e comprovadamente saudáveis. Um começo devagar, com o que é possível… um pequeno passo, já é um passo!

#geriatria #gerontologia #longevidade #prevencaodedoencas

Conforme envelhecemos, nosso corpo se transforma e ganhamos particularidades que devem ser estudadas e consideradas em cada situação de saúde. No idoso que recebe o diagnóstico de um câncer, por exemplo, a individualização do plano de tratamento e acompanhamento é de muita importância. E foi isso que vim aperfeiçoar aqui na Itália. Nos últimos três dias, me aprofundei junto com colegas de todas as partes do mundo em um curso coordenado pela Sociedade Internacional de Oncogeriatria, com os maiores experts na área. Discutimos quais as melhores formas de cuidar de uma pessoa com mais de 60 anos e que está com câncer. E ainda, tive a honra de ser convidada a apresentar o caso de um paciente querido que acompanhamos no Brasil, como exemplo bem sucedido de integração do geriatra com o oncologista!
Muita gratidão por mais uma oportunidade de aprendizado 🙏🏻

#oncogeriatria #siog #cancer #idosocancer

“Da caixa de Pandora, na qual fervilhavam os males da humanidade, os gregos fizeram sair a esperança em último lugar, por considerá-la o mais terrível de todos. Não conheço símbolo algum mais emocionante do que este”
Albert Camus

Desejo a todos um 2024 de muita paz. 🙏🏻
Com carinho
Juliana

“O chamado ciclo do Natal é celebrado durante doze dias, que compreendem o dia 25 de dezembro até o dia 6 de janeiro. Esse período está relacionado com o tempo que os três reis magos, Baltazar, Gaspar e Melchior, levaram para chegar à Belém, cidade onde nasceu Jesus. O presépio, montado pela primeira vez por São Francisco de Assis, simboliza a união do divino com o terreno, afinal reúne pessoas, animais e a figura de Deus. Ainda no campo religioso, os bonitos anjos usados na decoração do Natal remetem a São Gabriel, o anjo que terá anunciado à Maria que ela seria mãe de Jesus. As estrelas nos topos das árvores de Natal são justamente o sinal seguido pelos reis magos para encontrar o lugar onde Jesus tinha nascido.A figura do Papai Noel é inspirada em um bispo turco chamado São Nicolau. Ele costumava deixar moedas próximas às chaminés das pessoas mais necessitadas. É por isso que ele representa a generosidade que acaba invadindo os corações na época natalina. A ceia de Natal tem sua origem na Europa, onde as pessoas costumavam deixar a porta das suas casas abertas para receber viajantes. Ela simboliza a união e a confraternização das famílias. Assim, na véspera de Natal, os familiares se reúnem à mesa para a tradicional ceia de Natal.”
Fonte: biblio.direito.ufmg.br

Assim, o Natal é um momento de relembrarmos que a simplicidade, união, generosidade e fé devem ser os norteadores de uma vida cristã. E que essa energia de paz possa invadir o coração de todos nós.

Um Feliz Natal 🎄
Juliana

Nos últimos dias estamos expostos a altas temperaturas por todo o Brasil e a previsão é que este cenário se mantenha nesta semana. Venho portanto fazer um alerta para os cuidados de idosos frágeis e com algum grau de comprometimento cognitivo. A percepção de sede diminuída, a perda de líquidos pelo suor, o uso de medicamentos como diuréticos e muitas vezes a incapacidade de comunicar sensação de calor ou mal estar são fatores que podem aumentar a chance de desidratação. Seguem algumas sugestões para os próximos dias:
🔹 Oferecer líquidos com maior frequência.
🔹 Frutas com alto teor de água são bem vindas, como Melancia, Melão e Abacaxi
🔹 Para quem usa líquidos espessados, associar sucos de manga, melancia, mamão com laranja e milk shake são opções naturalmente espessadas que podem melhorar a aceitação
🔹Evitar exercícios ao ar livre ou grandes movimentações das 9h-16h
🔹 Reforçar protetor solar, bonés e chapéus se a exposição ao sol for inevitável.
🔹 Manter ambiente arejado e com circulação de ar
🔹 Atenção redobrada à conservação e origem dos alimentos
🔹Usar cremes hidratantes na pele após o banho, quando a epiderme e derme estão mais receptivas à hidratação.

🔸 Vou aproveitar a visibilidade desse post e como protetora dos animais, peço atenção também aos pets, que não conseguem se expressar: sem passeios 9-16h, cuidado com as corridas, sempre sinta a temperatura do asfalto, água fresca, ambiente arejado e se puderem, dar água a um animal de rua 🙏🏻

#geriatria

Há 20 anos a história dessa turma começava e neste final de semana celebramos nossos 15 anos de formados. Medicina Jundiaí, onde tudo começou, pra sempre no meu coração.
@medicinajundiai

Parabéns a todos meus colegas que exercem essa profissão tão linda com amor, ética e dedicação.

Foto: arquivo pessoal
Exposição: The Migration Series
Jacob Lawrence
MoMa 2015
New York

Todo os anos, no segundo sábado do mês de outubro, refletimos sobre a importância de cuidar dos sintomas físicos, psíquicos, sociais e espirituais de quem está passando por uma doença grave, incurável e que ameaça a vida. Ao longo da trajetória espinhosa de uma doença grave, pacientes e familiares podem ser acompanhados, em conjunto com a equipe médica principal, por uma equipe de cuidados paliativos. O foco deste acompanhamento é buscar abordar qualquer tipo de sintoma que comprometa a qualidade de vida de todos os envolvidos, reforçando os valores individuais em cada etapa dessa trajetória. Uma doença incurável não pode jamais encerrar nossos esforços… há muito o que ser feito para buscar dignidade hoje e para cada momento que vier pela frente. 🙏🏻

“Netos são como heranças: você os ganha sem merecer. Sem ter feito nada para isso, de repente lhe caem do céu. É, como dizem os ingleses, um ato de Deus. Sem se passarem as penas do amor, sem os compromissos do matrimônio, sem as dores da maternidade. E não se trata de um filho apenas suposto, como o filho adotado: o neto é realmente o sangue do seu sangue, filho de filho, mais filho que o filho mesmo…”

Rachel de Queiroz

Feliz dia dos avós 🌷

#geriatria #gerontologia #geriatra #envelheciemento #idoso #avós

Há uns anos, eu e minha mãe resolvemos fazer uma viagem de meninas, só nós duas. No planejamento ela estava toda animadinha… vinícolas, museus, friozinho… mas de repente nos deparamos com um ponto turístico desafiador para alguém que tinha passado dos 70: um mirante com 130 degraus de acesso! Eu dei corda e ela, depois de alguns “Ju tem certeza?” aceitou! No mês que antecedeu a viagem, a professora de pilates dela quase ficou maluca com nós duas que não parávamos de falar nos tais degraus e em todo preparo! No final de tudo, deu super certo, ela subiu e apreciou junto comigo uma bela vista! Moral da história:

1. Em qualquer idade a vida nos presenteia com novos desafios (de todos os tamanhos) e a realização deles continua sendo uma força que nos impulsiona.
2. Se vc tem sua mãe por perto, deixe ela sentir com vc as coisas que te fazem se sentir vivo. Eu percebi nesse dia, que isso fez a minha mãe se sentir mais viva também.
3. Mães: pensem bem antes de apoiarem seus filhos a serem geriatras… a gente vai te dar “trabalho” até nas férias! 🤦🏻‍♀️

Feliz dia das Mães!!

Dra. Juliana, o que é isso?

Quem já passou em consulta comigo certamente já utilizou essa ferramenta tão importante para nós geriatras. Trata-se de um dinamômetro, usado para medir força! Sim, sempre que possível, em todas as consultas eu avalio a força muscular dos meus pacientes. Conhecer a força, massa e desempenho dos músculos é umas das estratégias que uso para entender a saúde dos meus pacientes como um todo! Muitos estudos já comprovaram que manter uma saúde muscular é um dos pilares que podem ajudar a envelhecermos bem e tolerarmos melhor intercorrências clínicas, como infeções, internações…
Sempre é tempo de cuidarmos da nossa saúde muscular! Converse com seu médico sobre isso!

#geriatria #gerontologia #geriatra #saude

🌷Ikigai (em japonês: 生き甲斐) é uma palavra japonesa que significa "razão de viver", "objeto de prazer para viver" ou "força motriz para viver".Existem várias teorias sobre essa etimologia. De acordo com os japoneses, todos têm um ikigai. E descobrir qual é o seu requer uma profunda e, muitas vezes, extensa busca de si mesmo. Porém, essa busca é extremamente importante porque, somente a partir dela, é possível trazer satisfação e significado para sua vida.
Portanto, Ikigai é um estilo de vida que traga Harmonia, Longevidade e a Satisfação Plena nas diferentes áreas da vida, permitindo assim alcançar a Razão de Ser ou Propósito para a sua existência. A busca pelo sentido na vida está (na sociedade moderna) profundamente ligada ao entendimento de Quem Somos (nossas crenças, relacionamentos, cultura, formação, etc), mas também em boa parte sobre O Que Fazemos (profissão, vocação, trabalho, lazer, etc). Assim, em muitos casos nossa percepção sobre nossa Razão de Ser dificilmente estará completa sem encontrarmos consonância entre o que somos e o que fazemos. Em outras palavras, em um mundo no qual nossa identidade apresenta uma profunda correlação entre o ser humano e seu trabalho (talvez um vício da sociedade industrial), são poucas as pessoas que se sentem felizes e com seu propósito realizado sem ter compreendido aspectos pessoais e profissionais.
Por isso mesmo, no círculo Ikigai observamos a clara correlação entre estes aspectos, ajudando a compreender e detalhar cada um deles. Não se trata de definir o ser humano por meio de seu trabalho (algo que poderia soar como alienante e utilitarista). Pelo contrário, a proposta da filosofia Ikigai é a “desalienação” do trabalho enquanto obrigação social, para uma visão mais humana, na qual podemos encontrar sentido e satisfação naquilo que realizamos. 🌷

Com um dia atraso, mas com o coração super agradecido por tantas mensagens lindas pelo dia do médico!

Referência: Wikipédia
Imagem: Camélia aqui de casa mesmo

#diadosmedicos

Um ano novo doce e próspero!

Via @jewishtogether

#roshhashana

Ao longo do mês de agosto, presenciamos um movimento de conscientização do câncer de pulmão. Para o geriatra, é de extrema importância abordarmos estratégias de prevenção e diagnóstico precoce, uma vez que mais de 40% ocorre em pessoas acima dos 70 anos de idade. Além disso, ao longo do tratamento, ter um acompanhamento do geriatra em conjunto com o oncologista garante que outras questões da saúde do idoso sejam contempladas, como performance física, melhora nutricional, manejo das medicações, tratamento de transtornos depressivos entre outras tantas questões. O tabagismo é a principal causa e, além da importância de parar de fumar, precisamos rastrear o câncer nas fases mais iniciais para que o tratamento seja curativo. A tomografia computadorizada do tórax é hoje o exame mais importante e deve ser realizado, mesmo na ausência de sintomas. Converse com seu médico se:

🔸Idade acima de 55 anos 🔸Fumante ativo 🔸Ex-fumante que cessou há menos de 15 anos

Os tabagistas ou ex-tabagistas são considerados de risco alto quando tiverem carga tabágica acima de 30 maços/ano (deve-se multiplicar o número de maços de cigarro fumados por dia pelo número total de anos de tabagismo).

#geriatria #gerontologia #cancerdepulmao #tabagismo #oncogeriatria

Hoje foi dia de falar sobre as dificuldades de desospitalização no paciente idoso. Sabemos que existem algumas características do idoso que levam a uma trajetória hospitalar mais difícil: baixa massa e performance muscular, desnutrição, uso de múltiplas medicações e dependência prévia são algumas delas. Cada vez mais, precisamos individualizar nossos pacientes e não utilizar a idade cronológica como o único parâmetro para decisões e plano de cuidados!

#transitionalcare #transiçãodecuidados #desospitalizacao #geriatria #gerontologia

O renascimento está dentro de nós! Uma Páscoa de fé a todos!
❤️

Dia de conscientização da doença de Parkinson

A doença de Parkinson é um
quadro neurológico, progressivo e que merece algumas considerações para nos conscientizar sobre a importância do tema:

🔹Em fases mais precoces, podemos encontrar sintomas que não são motores, como distúrbios do sono, depressão, constipação intestinal e perda de peso.

🔹Outros sintomas motores que podem aparecer juntamente com o tremor contemplam alterações de marcha, como lentidão para iniciar o movimento, dificuldade de levantar os pés para caminhar. Podemos ainda notar uma diminuição da expressão facial, uma sensação de rosto congelado.

🔹 Nem todo tremor é Doença de Parkinson. Existem outras doenças neurológicas, medicamentos e outras condições que podem ser a causa do tremor.

🔹 Em fases mais avançadas, além da questões motoras, ocorre piora cognitiva, aparecendo a demência da doença de Parkinson.

Procure sempre um bom neurologista ou um geriatra que tenha familiaridade com esse cenário para o diagnóstico correto, tratamento e acompanhamento.

#geriatria #gerontologia #parkinson #tremor #geriatraperdizes #geriatragranjaviana #geriatrahigienopolis

Obrigada a todas que vieram antes de mim e permitiram que eu fosse livre para escolher meu caminho.

#womenempowerment

Muitos residentes estão se despedindo de dois anos de muito aprendizado, elevado ao máximo grau de superação e resiliência pela pandemia! Depois de quase 14 anos de formada, me sinto super privilegiada por poder contribuir na formação de residentes de Clínica Médica, na Santa Casa de São Paulo e de Geriatria, na Escola Paulista de Medicina. Eles me inspiram e me fazem lembrar que absolutamente tudo vale a pena!
Fica aqui meu desejo que sejam realizados com suas escolhas e que façam a diferença em cada vida que passar por eles! ❤️

Uma cerâmica pintada por mãos firmes de 90 anos passando para nos lembrarmos da sequência dessa função executiva maravilhosa!!

🔸escolher o prato de cerâmica
🔸decidir qual pintura fazer
🔸desenhar a flor
🔸escolher os melhores pincéis
🔸preparar a tinta
🔸decidir a distribuição de cores com adequação
🔸concentrar-se e firmar bem
mãos para a pintura
🔸finalizar e assinar sua obra prima
🔸Dar de presente para a sua médica (essa é a cereja do bolo 😂)

As vezes uma atividade que parece simples resgata muitas habilidades que nem imaginávamos!

Ter um projeto, de qualquer dimensão, é um dos elementos para um envelhecimento bem sucedido!

Um ano inteiro cheio de possibilidades para escolhermos os nossos!!!

#geriatria #gerontologia #envelhecimento #envelhecimentosaudavel

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